La suplementación en el entrenamiento ¿Por qué estoy en contra de la suplementación? En este post hablaré de la suplementación en el entrenamiento y os daré mi opinión. Hace años trabajé para una empresa de “suplementos deportivos” en Madrid. Ahí recibí una formación extra muy valiosa sobre este asunto. Mi trabajo era de comercial y … Leer más
4 Hábitos saludables La Organización Mundial de la Salud reconoce la importancia de la actividad física y el deporte como un hábito esencial para la salud. Los 4 hábitos saludables para estar en forma son hacer ejercicio, descansar, alimentarse bien y evitar el consumo de drogas. Programa de entrenamiento personal Desde nuestro sitio web «Entrenamiento Personal … Leer más
Los 5 Mejores Gimnasios 2018 Gimnasios | Centros de Fitness/Wellness | Centros de Salud | Clubs deportivos Introducción En este post voy a presentaros un listado con los 5 mejores Gimnasios del 2018. Si andas buscando una instalación cerca de tu casa y no terminas de decidirte, este artículo te ayudará a escoger la mejor … Leer más
Equipamiento y material básico para el entrenamiento Personal Productos fundamentales en el entrenamiento (EPBilbao) Introducción En este artículo hablaremos sobre el Equipamiento y material básico para el entrenamiento Personal. La importancia del equipamiento en el entrenamiento es algo indiscutible. Pero para elegir la mejor opción deberías dejarte aconsejar por un experto. Voy a darte mi … Leer más