IVÁN VELASCO GUTIÉRREZ

Entrenamiento personal en Bilbao

Entrenamiento personal para

Además de entrenarte te ofrezco las pautas para aprender a entrenar por tu cuenta según tu objetivo.

Doy servicio en Bilbao y periferia

Servicio de alta calidad

Consigue los mejores resultados en el menor espacio de tiempo con la ayuda de un Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con más de 12 años de experiencia como entrenador personal.

Ponte a punto

Nuestro servicio está dirigido a personas que buscan mejorar su salud, aprender a entrenar, mejorar su rendimiento o bien preparar oposiciones de pruebas físicas, carreras populares o cualquier objetivo que tengas.

Aprende a entrenar

Te ofrezco las pautas para aprender a entrenar por tu cuenta según tu objetivo. Es de vital importancia aprender algunos conceptos (Performance y VO2Max.), métodos de entrenamiento, periodización, tipos de contración muscular, diferentes tipos de técnicas de movimiento Y filosofía del entrenamiento (Wellness) para mejorar tu condición física y tu salud.

Mejora tu salud

Muchas personas enfermas mejoran en mayor medida con el entrenamiento y su tratamiento médico. En otros casos el entrenamiento será un proceso posterior a la completa rehabilitación. Nuestro equipo médico te evalúa inicialmente si es necesario o es posible que ya tengas tu informe médico. El entrenamiento te servirá para tratar y mejorar en:
  • Obesidad y sobrepeso
  • Problemas cardiovasculares (colesterol, hipertensión, etc..)
  • Osteoporosis
  • Hiperlaxitud
  • Artritis y artrosis
  • Normalización hormonal
  • Depresión, estrés y ansiedad
  • Parkinson
  • Arterioesclerosis múltiple

Sobre mí

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UEM).

Ligado al deporte desde niño, siempre he tenido clara cuál era mi vocación: estudiar el movimiento, la performance y los hábitos que conducen a la persona hacia la salud. 

Interesado por la educación obtengo el Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) en el 2006. 

Desde entonces he trabajado como entrenador personal en algunas de las compañías más prestigiosas a nivel nacional.

  • Soy un profesional con una gran experiencia en las empresas de Fitness, Wellness, gimnasios y clubes deportivos con mayor prestigio a nivel nacional. Entrenando a todo tipo de clientes.
  • Soy experto en equipamiento e Instalaciones deportivas. No tendrás problemas a la hora de comprar el material necesario para las clases o emplear el que ya has comprado anteriormente. Yo lo hago por ti tras aprobar el presupuesto.
  • Tu plan de entrenamiento se realizará partiendo de los criterios de médicos, nutricionistas y psicólogos para adecuarlo a ti teniendo siempre en cuenta tu salud.

A quién van dirigidos mis servicios

Servicio a domicilio, Outdoor o en instalaciones en Bilbao y periferia.

Incluye un presupuesto con el material y equipamiento de entrenamiento básico.

Aquellos que quieren optimizar resultados modificando su anterior servicio o creando uno nuevo si no se dispone del mismo. 

Podemos crear una propuesta concreta para la optimización del servicio de entrenamiento (presupuesto gratis).

Readaptación del servicio de entrenamiento, clases colectivas y entrenamiento personal- Readaptación total: Crear un servicio adaptado al tipo de empresa, localización, equipamiento…

Readaptación parcial: CURSOS a la plantilla de la empresa para optimizar sus resultados en ventas y fidelización.

Colaboración para la optimización del servicio.

Con un nivel de experiencia mínimo y demostrable que estén interesados en actualizar su metodología, buscan participar en nuevos proyectos de (colaboración) o buscan un lugar donde exponer sus ideas y fijar nuevas metas a nivel laboral (creación de sinergias).

Precios

Para servicio a domicilio o en instalación

* IVA incluído en los precios.

1 persona
2 personas
Precio por sesión
50 €
70 €
BONOS*
4 sesiones al mes
180 €
280 €
8 sesiones al mes
380 €
480 €
10 sesiones al mes
460 €
630 €
Oferta por pago domiciliado (mín. 6 meses)
8 – 10 sesiones al mes
350 €
560 €

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CON ASESORAMIENTO EN GENERAL (contacto via email o presencial)

50 € / 1 hora de duración

* Las sesiones del bono caducan a finales de mes y son transferibles dentro del periodo contratado (para un familiar o amigo) previo acuerdo de día y hora. El siguiente bono se renueva a finales del mes anterior.

¿Necesitas entrenamiento personal en Bilbao?

Doy servicio en todo Bilbao y periferia. Si quieres ponerte en contacto conmigo y concertar una cita o preguntarme algo, llámame o mándame un correo electrónico.