IVÁN VELASCO GUTIÉRREZ

Entrenamiento personal en Bilbao

La importancia de la Flexibilidad y estiramientos ¿es bueno estirar?

La importancia de la Flexibilidad y estiramientos En este artículo vamos a escribir sobre la importancia de la flexibilidad y los estiramientos en el entrenamiento. Mucha gente tiene dudas sobre este tema y es normal. Hay muchas opiniones diferentes sobre si es apropiado estirar y otro tipo de cuestiones similares. ¿Es bueno estirar? Coordinación intramuscular e … Leer másLa importancia de la Flexibilidad y estiramientos ¿es bueno estirar?

¿Cómo elegir correctamente a tu entrenador personal?

¿Cómo elegir correctamente a tu entrenador personal? ¿Cómo elegir al mejor profesional? En el siguiente artículo intentaré ampliaros un poco más la información sobre ¿cómo elegir a tu entrenador personal? A continuación expongo algunas ideas y mi opinión: ¿Cómo elegir correctamente a tu entrenador personal? ¿Nunca has pensado en la necesidad de mejorar tu salud … Leer más¿Cómo elegir correctamente a tu entrenador personal?

Entrenamiento Personal training Bilbao

Entrenamiento Personal Training Bilbao Fases Entrenamiento Personal – Personal training Bilbao El término Fase se utiliza para hacer referencia a un periodo de tiempo concreto. Antes de comenzar a hablar de estas fases voy a introduciros en el mundo del “Entrenamiento Personal training”. Primera aproximación al entrenamiento personal o Personal training Cuando empiezas a entrenar con … Leer másEntrenamiento Personal training Bilbao