IVÁN VELASCO GUTIÉRREZ

Entrenamiento personal en Bilbao

♡ Precios Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista

♡ Precios Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista

Precios Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista

Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista colaboran para ofrecer un servicio de calidad

Introducción

¿Dónde?

¿Qué metodología empleamos?

¿En qué consiste el servicio de Entrenamiento personal Bilbao?

Sobre mí

¿Quién soy?  ¿Hacia quién van dirigidos mis servicios? ¿Cuáles son los objetivos?

Precios y Ofertas de Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista 2019

Artículos, Post y Vídeos de Entrenamiento personal Bilbao Nutricionista

Introducción

¿Dónde?

Ofrecemos nuestro servicio en Bilbao y periferia (Bizkaia)

Bilbao, Leioa, Getxo, Barakaldo, Erandio, Santurtzi, Algorta, Berango, Plentzia, Astrabudua, Sestao, etc.
Soy entrenador personal de Bilbao. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UEM). Colegiado y con más de 10 años de experiencia en entrenamiento.

¿En qué consiste el servicio de Entrenamiento personal Bilbao?

Mi servicio va dirigido a personas que buscan mejorar su salud. Consiste en facilitar el proceso para aquellos que quieren aprender a mejorar su salud. Hay otros objetivos relacionados con la preparación de las pruebas físicas para oposiciones de Bombero, Policía y para el acceso a empresas de seguridad (agentes de seguridad).

También planificamos el entrenamiento para mejorar tu experiencia en las carreras populares.

Así mismo ofrezco servicio a deportistas de distintos niveles de rendimiento (Fútbol, Ciclismo, Pádel, Voleibol, Baloncesto y Atletismo). Preparamos tu condición física y mejoramos tu performance, así como tu nivel de consumo de oxígeno (VO2Máx.).

¿Qué metodología empleamos?

En primer lugar, decir que nos hemos centrado en diferentes métodos de entrenamiento para crear nuestra propia metodología. Conmigo aprenderás más sobre la periodización de tu entrenamiento. Sabrás realizar distintos tipos de contracción muscular. También aprenderás a activar tu musculatura. Veremos diferentes tipos de técnicas de movimiento, unido al concepto de performance. Mi filosofía de entrenamiento está ligada principalmente al concepto de salud (FitnessWellness).

Principales enfermedades y patologías en las que la actividad física cumple un papel fundamental:

Sobre mí. ¿Quién soy?

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Europea (UEM).

Entrenador personal desde 2005. Me he formado como entrenador personal en algunas de las más prestigiosas cadenas de FitnessWellness a nivel nacional. Mis inquietudes se centran en torno a adquirir los hábitos que conducen a la persona hacia la salud.

He estado siempre ligado a la docencia, llegando a impartir clases como profesor de Educación Física (Secundaria y Bachillerato).

Poseo gran experiencia en el mundo de las clases colectivas (Ciclo indoor, Abdominales, GAP, Estiramientos, Pilates en suelo y con máquinas). También he realizado entrenamientos personales con máquinas vibratorias y oscilatorias.

He conocido el tipo de oferta de diversos gimnasios y clubes deportivos del país, entrenando a todo tipo de clientes, con diferentes  objetivos. Incluiré un presupuesto básico y asesoramiento sobre el equipo o material necesarios para tu plan de entrenamiento. Este plan de entrenamiento puede realizarse partiendo del criterio de tu médico si fuese preciso.

Colaboro con una nutricionista para profundizar en los hábitos alimenticios y tratar de mejorar tu salud mediante un cambio de hábitos global.


¿A quién van dirigidos mis servicios?

Personas con diferentes niveles de entrenamiento

A personas que quieren aprender a entrenar mejor. Otros que quieren empezar a entrenar bajo supervisión de un experto. Algunas personas que tienen un nivel medio – alto, pueden estar interesadas en variar su rutina de ejercicios, innovar, modificar y ampliar su programa de entrenamiento. El servicio se ofrece a domicilio, Outdoor (al aire libre) y en instalaciones de Bilbao y Bizkaia.
En el programa también incluimos un presupuesto con el material y el equipamiento básico que necesitarás para comenzar. El presupuesto para material incluye equipo por valor de unos 25 € aproximadamente. Te acompaño o voy a comprarlo en persona y te explico todo acerca de su utilización, mantenimiento y prevención de lesiones.

A gimnasios | Centros de Fitness – Wellness | Centros de Pilates

De igual modo ofrezco una sinergia dirigida a empresas que buscan ampliar su oferta de servicios. Empresas que buscan adaptar su servicio a las nuevas exigencias. Incluso crearlo desde cero. En todos estos casos podemos establecer distintos grados de colaboración. La empresa interesada formaliza un acuerdo con EPBilbao, en el que se detalla el tipo de vínculo.

Así podemos crear una propuesta concreta para optimizar el servicio de entrenamiento en sala, entrenamiento personal y clases colectivas.

Llevamos a cabo planes de dirección técnica para la gestión del servicio global del centro en cuestión. Supervisión de la plantilla y planes de formación. Todo para garantizar la calidad del servicio y la satisfacción y fidelización de la persona usuaria.

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Por otro lado realizaremos una importante labor publicitaria, en la que incluiremos la referencia de las empresas colaboradoras.

Readaptación Global del servicio de entrenamiento

Incluye la gestión del servicio de clases colectivas, del servicio de entrenamiento en sala, y del servicio de entrenamiento personal.

Readaptación parcial

Ofrecemos cursos de formación y cursos de reciclaje a la plantilla de la empresa para optimizar sus resultados, en relación a las ventas y en cuanto a la fidelización se refiere.
Otra opción sería una colaboración simple para la optimización del servicio.

A Personas (entrenadores) que quieran trabajar en colaboración con EPBilbao

Con un nivel de cualificación y experiencia mínimos y demostrables, que estén interesados en actualizar su metodología, busquen participar en nuevos proyectos de colaboración o un lugar donde exponer sus ideas y fijar nuevas metas a nivel laboral (creación de sinergias).



Precio por sesión

50 € 1 persona

70 € 2 personas

BONOS*

4 sesiones al mes

180 € 1 persona

280 € 2 personas

8 sesiones al mes

380 € 1 persona

480 € 2 personas

10 sesiones al mes

460 € 1 persona

630 € 2 personas

Oferta por pago domiciliado (permanencia mínima 6 meses)

8 – 10 sesiones al mes

350 € 1 persona

560 € 2 personas

Hay que aplicar un 20% de descuento en todos los precios hasta el 30 de Abril de 2019. Los precios incluyen el IVA

Programa de entrenamiento y asesoramiento (contacto vía email, presencial y online)

50 € / 1 hora de duración

* Las sesiones de los bonos caducan a finales de mes y son transferibles dentro del periodo contratado previo acuerdo de día y hora. El siguiente bono se renueva a finales del mes anterior

Artículos, Post y Vídeos de entrenamiento personal Bilbao Nutricionista

Dentro del servicio también incluimos artículos o post y vídeos de entrenamiento personal. Lo presentamos como material de apoyo. Esta información es totalmente gratuita y puedes consultarla cuando quieras. Ahí doy consejos y opiniones sobre diferentes asuntos relacionados con el ejercicio físico y con el deporte.

Los post y artículos van sobre diferentes temas relacionados con el entrenamiento y la salud.

A continuación voy a citar algunos de estos temas.

  • Definición del entrenamiento personal
  • Ofertas, precios y opiniones acerca de diferentes gimnasios y tipos de servicios
  • Artículos sobre el riesgo que supone la práctica de cierto tipo de actividades en las clases colectivas
  • Valoración del tipo de oferta de los gimnasios low cost
  • Artículos sobre hábitos saludables y una filosofía cercana a la salud
  • Crítica a la suplementación y su uso en gimnasios y centros de entrenamiento. Alternativas en los planes de musculación e hipertrofia
  • El impacto de las enfermedades degenerativas en la actualidad (parkinson, parálisis, …).
  • Principales objetivos en el entrenamiento personal
  • Vídeos para mejorar la performance en ciertos tipos de programas de fuerza.

Contacto

¿Buscas entrenamiento personal y nutricionista en Bilbao?

Ofrecemos servicio en todo Bilbao y periferia. Si quieres ponerte en contacto conmigo y concertar una cita o preguntarme algo, llámame o escríbeme un email.

EPBilbao@entrenamientopersonalbilbao.com

    6 6 0  6 2 6 6  1 5           Iván Velasco Gutiérrez (entrenador personal)

 

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